뇌가소성이란?

뇌 가소성(신경 가소성이라고도 함)은 대부분의 사람들에게는 생소한 용어입니다. "가소성"이라는 단어를 들으면 뚜껑이 달린 플라스틱 용기나 사란랩이 머릿속에 떠오르기 때문입니다. 그러나 뇌 가소성이란 신경과학자들이 흔히 사용하는 용어로, 뇌가 어느 나이에서든 더 좋든 나쁘든 변할 수 있는 능력을 뜻합니다.

 

상상할 수 있듯이, 이 유연성은 우리의 뇌 발달(또는 쇠퇴)과 우리의 독특한 성격 형성에 엄청나게 중요한 역할을 합니다. 신경가소성과 뇌에 대한 과학은 우리의 임상적으로 입증된 뇌 훈련 운동 의 기초입니다 .

뇌 가소성 과학은 물리적 과정을 연구하는 것입니다. 회백질은 실제로 줄어들거나 두꺼워질 수 있습니다. 신경 연결은 단조되고 정제되거나 약화되고 끊어질 수 있습니다. 물리적 뇌의 변화는 우리의 능력의 변화로 나타납니다.

 

예를 들어, 우리가 새로운 댄스 스텝을 배울 때마다 그것은 우리의 신체적 뇌의 변화를 반영합니다. 새로운 "와이어"(신경 경로)가 우리 몸에 스텝을 수행하는 방법에 대한 지침을 제공합니다. 우리가 누군가의 이름을 잊을 때마다 그것은 또한 뇌의 변화를 반영합니다.

 

한때 기억에 연결되었던 "와이어"는 분해되거나 심지어 끊어졌습니다. 이러한 예에서 알 수 있듯이, 뇌의 변화 로 인해 기술이 향상(새로운 댄스 스텝)되거나 기술이 약화(잊힌 이름)될 수 있습니다.